古语有云“百病多由痰作祟, 怪病从痰治”。然而何为痰?何为病?如何健康调理?清除体内毒素垃圾?带着这些问题，我们走访了丁成龙老师。
记 者：都说“百病多由痰作祟, 怪病从痰治”那么什么是痰?
丁成龙：中医学把机体水液代谢障碍所形成的病理产物称为痰。痰既是病理产物，也会成为致病因素，引发机体更为复杂的病理变化。
中医讲人体致病分为外感和内伤，外感：风，寒，暑，湿，燥， 火(六淫之邪)为致病因素;内伤：取决于先天不足和后天失养两大因素。通俗的讲痰与病就是人身体内产生了毒素垃圾，毒素垃圾过多就使人生病。毒素垃圾分为内在、外来、内生三类。
内在的如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。外来的如：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。内生的如：新陈代谢中产生的代谢废物，肠内宿便及糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒素垃圾。
这些毒素垃圾在人身体内过度累积达到一定量就导致身体器官超负荷运转，可能会破坏人体内部组织之间及人体与外环境之间的相对平衡，以致产生疾病。
记 者：痰都有哪些危害?
丁成龙：清代《杂病源流犀烛》中说“痰之为物，流动不测，故其为害，上至巅顶，下至涌泉，随气升降，周身内外皆到，五脏六腑皆有。”痰壅于肺，肺失宣降，见咳喘痰多;痰阻于心，心血不畅，见胸闷心悸，甚至疾蒙心窍，造成神昏痴呆，痰火扰心，发为癫狂;痰留在胃，胃失和降，见恶心呕吐胃脘痞满;痰流窜经络筋骨，则致瘰疬疾核，肢体麻木，半身不遂，或阴疽流生等;痰浊上蒙清窍，见眩晕头痛;痰滞久顽则病甚而危绝，……。
通俗的讲就是痰在身体是流动的，上可到头下到脚，随着人气血升降到达全身，五脏六腑里都有。堵在肺里人就咳嗽喘，堵在心上就胸闷甚至痴呆癫狂，堵在胃里恶心呕吐，堵在经络筋骨里就肢体麻木半身不遂，堵在头上就眩晕头疼，痰积久了就顽固了，心脏病，中风，脑出血，高血压等等毛病就出现了，更严重就是各种癌症，那生命就危险了!
记 者：那么有什么办法可以清除体内的痰?把身体里的垃圾毒素清除呢?
丁成龙：人体有五大主要排毒器官和系统，它们是肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤。人体自身清除人体垃圾的能力取决于谁呢?胃肠、呼吸道、肝脏、肾脏都占有很重要的地位，通过皮肤也能排除不少代谢废物和人体垃圾。一言以蔽之，人体排除有害物质的能力主要取决于四个系统的正常运作，它们是：消化系统、呼吸系统、泌尿系统和皮肤。为使这四个系统保持良好的工作状态，你就要喝足够的水使肾能够顺利排尿;吃足够的纤维食物，保证胃肠正常的蠕动功能;经常锻炼呼吸系统以及适量运动;勤沐浴……总而言之，充分调动自身清除人体垃圾功能，是自然清除人体垃圾的精髓，而科学的饮食、运动和生活方式是增强自身的清除人体垃圾能力的关键。
这些器官和系统的协调工作使人体处于平衡和谐的状态，当你的身体健康时，你感受不到人体垃圾的存在，只是因为人体的正常组织还比较强健，能够抵制侵蚀而已。但是过多的毒素会使它们超负荷运转也不能完成任务，或者某一系统的衰弱也会使机体排毒不畅。那么你身体就会出现各种的病症，因此人体自身排毒受各种因素的影响能力是有限的，必须靠外力帮助解决。
记 者：丁老师，您能不能给我们举几个实际治病的案例介绍一下?
丁成龙：首先，我说明一下我不是医生，不是治病。第二，所有人在我看来都不是病人，而是他身体里的垃圾毒素太多了。人是世界上最有灵性的动物，每个人都有一套自救系统，就是我们的五脏。身体出现了疾病，这些疾病只是表现出来的症状!健康的人五脏自己就能自救。而不健康的人他自身的排毒系统完不成任务了，我们来借助一些外力帮助他排除身体里堆积的过多的毒素垃圾，重新激活他身体里的自救系统。
记 者：那我明白了!丁老师，您能不能举几个实际案例?
丁成龙：案例有很多，一会儿你有时间可以多看一下!我举几个有代表性的吧!中医讲“内不治喘外不治癣、医不治癣治癣必丢脸!”皮肤病、牛皮癣、哮喘包括鼻炎，这些你要看它的根源，根源在肺!你看电视解刨那肺黑色的里全是垃圾毒素。肺里的垃圾多了，呼吸系统就不好，鼻炎哮喘就来了，肺主皮毛，肺不好皮肤病就来了。我把他肺里的垃圾清除出去，重新激活身体的自救系统，通过他身体自身的调节，这些症状都得到了好转甚至消失。但是身体调节是需要过程的!你看这几个是哮喘的和鼻炎的，这个是皮肤病的，这个是肺癌的。
肺又不是独立存在的，肺不好，肝就不好，然后肝不好，脾就不好，脾不好，肾就不好，肾不好，心脏就不好，心脏不好，肺就不好!为什么呢?中医讲五脏五行，五脏之间相生相克，病理变化及传变规律、六腑之疾，以及五脏所对应的五体、五官、九窍、四肢百骸所表现出来的现象，只要将肝肺二脏清理干净，使之气机调动起来，心肾脾的气机就会相生而动!你看这几个是高血压、高血脂、血糖高、眼疾、痛风甚至打呼噜、脱肛、肝炎还有这是肾衰竭和尿毒症的，通过几次我把肺里和肝脏里的垃圾清除出去，重新激活身体的机能调节这些症状得到很好的好转以至症状消失。具体的我就不展开说了，你可以多看看。
记 者：丁老师，那您能给我们提供一些平时生活应该多注意些什么?
丁成龙：注意的无非就是多喝水、多运动、多休息、减少压力这些，但是现实生活中，为了健康长寿，大多数人的思路总是怎样使人体摄入更多更好的营养食物，却很少有人考虑食物在体内能否被全部吸收和渣滓是否能全部被排除体外。道家所提倡的清除人体垃圾方法，是一种自然的、有效的、充分发挥人体自身清除人体垃圾能力，在人体垃圾尚未沉积并对身体造成危害时就将它们清除，把健康牢牢握在手中。这也就是黄帝内经说的治未病，你看现在国家习主席都在提倡大健康，预防疾病，连卫生部都更名为卫生健康委，这就体现国家习主席的正确政策导向和英明决策。这是老百姓欢迎的，受益的还是我们普通的百姓群众。
丁成龙简介：医道传承人、齐家通背拳拳师，是国家中医药管理局职业技能鉴定指导中心认定的国家级保健调理师。同时受聘于中国政府釆购服务网担任健康管理顾问，曾多次受邀部委老干部局为离退休人员进行健康讲座及身体调理。在传承医道文化的基础上，不断探索实践中华本土的修身之道，结合自己十余年体悟，传承并形成了一套健康调养之术并创办《问真堂》调养工作室。
